Ich habe es probiert. Wirklich mühsam und ausdauernd. Na ja, mit „mühsam“ übertreibe ich ein wenig. Mir macht es ja sogar Spaß. Aber ausdauernd. Das stimmt.
Ja, was denn nun? Natürlich das Meditieren.
Täglich meditieren ist nämlich gut gegen Stress – und als gestandene Geschäftsfrau UND Künstlerin kann es schon zu Stresserscheinungen kommen. Das ist nämlich gar nicht so einfach, mal abzuschalten, sich richtig im Hier und Jetzt aufzuhalten. Nicht gerade wieder im Übermorgen oder im Gestern. Na ja, schon mehr im Überübermorgen.
Denn Planung ist ja eine ganz furchtbar wichtige Aufgabe für eine Geschäftsfrau. Der Zeitplan, der Marketingplan, der Finanzplan, der Fünf-Jahres-Plan, die Geschäftsstrategie und die wichtige Ausrichtung: Wo will ich in zehn Jahren stehen?
Na ja, alles gut und schön.
Aber nicht Hier und Jetzt.
Mag ja alles so kommen, wie ich plane.
Mag auch wichtig sein, dass ich plane.
Kann aber auch zu viel sein mit der Planerei.
Ab und zu mal locker lassen und sich auf das Hier und Jetzt einlassen, das öffnet völlig neue Dimensionen.
Lange Zeiträume von Stille, von Klang, von Farbe.
Atmen.
Ein.
Aus.
Die Weite um mich herum.
Die Weite in mir.
Leben spüren.
Hier.
Jetzt.